Как выбрать доску Садху?

Не можете определиться какую доску Садху купить и как ее выбрать? Вам поможет наша поясняющая статья. Статью подготовил - основатель 1sadhu.ru Мареев Андрей
Для начала нужно понять, что такое вообще доска Садху и кто такие Садху в целом?

Садху – это люди, которые отреклись от мирских удовольствий и сосредоточились на духовном совершенствовании. По сути, это монахи, большую часть дня занятые молитвами и медитациями.

Садху принадлежит простое, но действенное изобретение для совершенствования тела, духа и души – доски Садху. Размер доски зависит от назначения: для стоп – поменьше, для спины – побольше.

Разберем как выбрать доску с гвоздями Садху для стоп

1. Определяемся с материалом изготовления.
Это может быть пластиковая основа или деревянная.
Пластиковые доски Садху не боятся воды, влаги и более долговечные. Также можно подобрать яркий цвет по душе
Деревянные доски считаются более эстетичными, но менее долговечными, чем пластиковые доски.
2. Определяемся с гвоздями.
Гвозди в досках Садху для ног тоже могут быть из разных материалов. Самые распространенные оцинкованные, стальные и медные гвозди. Также возможны варианты йога досок с золотыми, серебряными гвоздями и гвоздями из медицинской стали.

Из распространенных лучшие - это медные гвозди. Медные гвозди полезнее при контакте со стопой, чем оцинкованные. При эксплуатации оцинкованные и стальные гвозди ржавеют при длительном прямом контакте с водой(от 12 часов), а медные лишь покрываются налетом.
Второй популярный вариант - это доски с оцинкованными гвоздями. Цена на доски с такими гвоздями примерно на 30% дешевле.
3. Определяемся с расстоянием между гвоздей, т.е. с шагом и их количеством на доске Садху.
Шаг гвоздя 8 мм - ощущение как на аппликаторе Кузнецова, немного больно но не критично. Подойдет для тех у кого повышенная болевая чувствительность и тех кто приобретает доску для здоровья.
посмотреть подборку для новичков

Шаг гвоздя 10 мм - довольно сильные болевые ощущения, уже можно использовать для духовного развития и проработки своих эмоций. Для начальной практики можно ослабить болевые ощущения надев носки.
посмотреть подборку для продвинутых

Шаг гвоздя 12.5 , 15, 20 мм - для продвинутых практиков или людей с низкой болевой чувствительностью.
посмотреть подборку для практиков

По количеству гвоздей можно определить силу воздействия на стопу. Чем меньше гвоздей, тем сильнее ощущения от практики.

Шаг 8 мм - 1050 гвоздей
Шаг гвоздя 10 мм - 780 шт.
Шаг гвоздя 12.5 мм - 616 шт.
Шаг гвоздя 15 мм - 423 шт.
Шаг 20 мм - 252 шт.

4. Если сравнивать шаг гвоздей по силе воздействия
Доска с шагом 15 мм почти в 2 раза, а доска с шагом 20 мм в 3 раза будет сильнее воздействовать на стопы, чем шаг 10 мм.

Спасибо за внимание, посмотрите наш каталог с досками Садху.
влагостойкие
Влагостойкость - доски можно мыть.
Компактность - удобно брать с собой.
Гарантия - срок эксплуатации не ограничен.
Качество - гвозди оцинкованные, все ровные по высоте.
Экологичность - в гармонии с природой.
Компактность - удобно брать с собой.
Внешний вид - изделия из дерева смотрятся премиально.
Качество - гвозди оцинкованные, все ровные по высоте.
Шаг гвоздя 8 мм - ощущение как на аппликаторе Кузнецова, немного больно но не критично. Подойдет для тех у кого повышенная болевая чувствительность и тех кто приобретает доску для здоровья.
Шаг гвоздя 10 мм - довольно сильные болевые ощущения, уже можно использовать для духовного развития и проработки своих эмоций. Для начальной практики можно ослабить болевые ощущения надев носки.
Шаг гвоздя 12.5 , 15, 20 мм - для продвинутых практиков или людей с низкой болевой чувствительностью.
Made on
Tilda