Что дают Йога доски Садху и для чего стоять на гвоздях?
Практика гвоздестояния направлена в первую очередь на трансформацию человека в психологическом формате. Многие люди после применения йога доски Садху приходят к единому мнению: - прорабатывает установки, блоки и страхи; - снимает психическое и эмоциональное напряжение; - нормализует поток энергии и ведет к инсайтам. Но, чтобы все это получилось необходима смелость, чтобы просто встать на гвозди и абсолютная честность с самим собой.
Для чего стоят на досках Садху
Йога на гвоздях не должно восприниматься как модный тренд для острых ощущений. Прежде всего, доска - это инструмент для пробуждения энергии. Перед началом практики, подумайте чего вы хотите добиться, какая у вас цель. Тогда после практики к вам озарение и откроются возможности. В первые секунды, организм активно начинает бороться с болью и дискомфортом, важно расслабиться, восстановить дыхание и принять боль как данность. Только в это случае, все получится. Преимущественными достоинствами доски Садху перед пластиковыми аппликаторами считается воздействие на ментальном уровне. Стояние на гвоздях: - снимает перевозбуждение или наоборот усталость; - тренирует силу воли, помогает контролировать эмоции и чувства; - уничтожает неблагоприятную карму; - дает мощный прилив энергии. Именно для этих целей встают на доску с гвоздями. Поэтому, к покупке йога доски Садху приходят осознанно.
Практики с йога доской Садху
Стоя на гвоздях вы почувствуете, как огненная энергия начинает свой путь со стоп и медленно движется до макушки, сжигая ненужные устои, зажимы и блоки. Через несколько секунд почувствуете полную свободу от мыслей, физической боли. Гвоздестояние, кроме физического воздействия на организм оказывает мощное воздействие в 3х направлениях: - психологическое. Развивает концентрацию внимания и стрессоустойчивость. Позволяет увидеть свой ум со стороны. Регулярное применение доски с гвоздями позволит воспитать безразличие к физическому дискомфорту, даст возможность избавиться от умственных и телесных ограничений. - энергетическое. Человек отпускает страхи, обиды, негативные убеждения, тем самым высвобождая удержанную энергию. Можете почувствовать головокружение или тошноту, это очищается нервная система. - духовное. Ум теряет свои способности обманывать, выдавать желаемое за действительное и обостряется интуиция. Приходит озарение. Для того, чтобы практика прошла успешно желательно заранее подготовиться психологически и физически. Например, погулять по траве босиком, расслабиться, подумать о своих намерениях.
Психологические и духовные проработки
В первый раз может ничего не получиться. Это нормально. Многие отмечают, что пережили слезы, крики, быструю смену эмоций, но затем приходит безудержный восторг, энергия и уверенность. Значит начали прорабатывать свои внутренние комплексы. Экперты йоги рекомендуют в первые секунды, когда чувствуете боль спросить себя: «А кто причиняет мне боль? Почему мне больно?». В этот момент из подсознания появятся образы, детские обиды и травмы. Надо отпустить и поблагодарить. Через несколько минут ощутите прилив мощной энергии, силы, которая поведет вас в правильном направлении. Если есть: - насущное желание, - важная тема, которую вы хотите проработать, - совершенно новый проект, который боитесь начать, то стояние на гвоздях поможет реализовать их. Практики с йога доской Садху позволяют получить то, что нужно вашей душе, то что важно для вас в эмоциональном плане!