Как располагаются гвозди на доске

Какое расположение гвоздей выбрать, по цветку жизни или шахматное? Как расположение гвоздей влияет на практику? Статью подготовил - основатель 1sadhu.ru Мареев Андрей
1. Расположение гвоздей в шахматном порядке
Как видно из рисунка противоположные гвозди квадрата дальше, чем рядом стоящие,
следовательно на стопу идет не равномерное воздействие.
2. Расположение гвоздей по принципу цветка жизни.
это когда расстояние между любыми соседними гвоздями одинаковое. Производство таких досок затратнее, но вы получаете менее болезненные ощущения за счет большей площади гвоздей и равномерного воздействия на стопы. В предыдущем примере при объявленном шаге в 10мм фактически растояние между гвоздями 10 и 14мм, что создает больше болевых ощущений.
Мы рассчитали количество гвоздей с разным расположением гвоздей на доске и вот что получилось:

Доска с шагом 10 мм в шахматном порядке соответствует шагу по цветку жизни с шагом 11,4мм.

По цветку жизни шаг 8, 9 и 10 мм соответствует шахматному 7, 8 и 9мм.
ниже представлена таблица с более точными данными:
Будьте внимательны при выборе, в шахматном порядке при том шаге что и по цветку жизни, например 10 мм, будет на 13 % меньше гвоздей и воздействие на стопу будет сильнее/больнее.
3. Практика стояния на гвоздях.
Стояние на гвоздях – практика оздоровления и духовного роста, проверенная тысячелетиями. На стопах находятся 70000 нервных окончаний, воздействие на которые стимулирует все системы организма.

Практика с досками Садху:

- увеличивает жизненную энергию и тонус
- избавляет от стресса, дает спокойствие
- очищает энергетические каналы
- ускоряет обмен веществ
- оздоравливает мышечную, эндокринную, нервную систему
- нормализует давление (высокое понижает, низкое повышает)
- дарит состояние спокойствия и стрессоустойчивости
- помогает достигать целей
- дает озарения и инсайты
- раскрывает способности, внутренний потенциал

Но самое главное – практика помогает узнать себя. Среди множества методов саморазвития, гвоздестояние – один из самых эффективных и быстрых путей трансформации личности.

Вы сможете почувствовать свое тело, обнаружить в нем напряжение, боль и сопротивление. Стояние на гвоздях в очень короткие сроки избавляет от зажимов и энергетических блоков, а вслед за ними, и от физических недугов. Происходит очищение и перезагрузка всего организма.

4. Техника.
В первые минуты стояния из-за чистки каналов нервной системы тело охватывает жар, который вскоре проходит. Спустя несколько секунд возникает желание сойти в доски. Не стоит поддаваться на провокации ума. Наша цель – научиться управлять своей волей и вниманием.

Помните, стояние на гвоздях совершенно безопасно, оно не причинит вам вреда. Боль, которую вы ощущаете, связана с напряжением и блоками во всем теле: исследуйте и отпускайте ее. Гвозди – это тренажер, который помогает проживать стресс и находить в нем ресурс.

Прежде чем вставать на гвозди, стоит сформулировать запрос, намерение на практику. Если во время стояния на гвоздях сохранять на нем фокус, то абсолютно любые цели достигаются быстрее.

Для постоянной практики лучше ставить таймер, чтобы видеть прогресс и не идти на поводу у ума

1. Встаньте на гвозди на выдохе с прямой спиной, немного прогнув поясницу назад.
2. Полностью расслабьте тело и ум. Оставьте позади негативные мысли и эмоции.
3. Не старайтесь справиться с болью и преодолеть себя, взять «на слабо».
4. Открыто выражайте любые эмоции. Кричите, плачьте, звучите – проявляйтесь так, как вам хочется.
5. Не терпите боль, а принимайте ее. О чем она вам говорит – где в теле возникает напряжение – в голове, в плечах, в тазу?
6. Принимайте любые движения, давайте проявиться всему, что исходит изнутри. Не думайте о том, как вы выглядите со стороны.
7. Держите фокус на вашей цели.
5. Противопоказания и меры предосторожности.
· Из-за мощной чистки энергетических каналов у новичков может возникать головокружение или тошнота, это нормально.

· Первый раз не стоит стоять больше 20 минут.
· Противопоказаниями являются: эпилепсия, инсульты и инфаркты, перенесенный менее, ем за полгода до практики, беременность.
· Не стоит вставать на гвозди без желания.

Если вы новичок и вам невыносимо больно стоять на гвоздях, то их можно быстро сточить наждачной бумагой или бруском для заточки ножей.

влагостойкие
Влагостойкость - доски можно мыть.
Компактность - удобно брать с собой.
Гарантия - срок эксплуатации не ограничен.
Качество - гвозди оцинкованные, все ровные по высоте.
Экологичность - в гармонии с природой.
Компактность - удобно брать с собой.
Внешний вид - изделия из дерева смотрятся премиально.
Качество - гвозди оцинкованные, все ровные по высоте.
Шаг гвоздя 8 мм - ощущение как на аппликаторе Кузнецова, немного больно но не критично. Подойдет для тех у кого повышенная болевая чувствительность и тех кто приобретает доску для здоровья.
Шаг гвоздя 10 мм - довольно сильные болевые ощущения, уже можно использовать для духовного развития и проработки своих эмоций. Для начальной практики можно ослабить болевые ощущения надев носки.
Шаг гвоздя 12.5 , 15, 20 мм - для продвинутых практиков или людей с низкой болевой чувствительностью.
Made on
Tilda